Статья Рецензия на книгу Дэниэла М. Дэвиса «Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма»
Рецензия на книгу Дэниэла М. Дэвиса «Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма»📖
⠀
Предыстория.
В детстве собирала разные склянки, банки, коробочки и создавала свою маленькую лабораторию. Открытий я, конечно, никаких не совершила, мне достаточно было смешать несколько разных веществ (грязь, песок, глина, вода и т.д.) и посмотреть на результат. Этим все и закончилось. Дальше стало не интересно. Не понимала, что можно сделать еще.
⠀
Интерес к медицине снова «вынырнул», когда стало ясно, что у врачей нет времени заниматься досконально состоянием твоего здоровья или здоровья твоей семьи; что лекарства, как правило, прописываются для всех, а не для под конкретный случай. Это не значит, что кто-то плохой, просто такое время.
⠀
Когда в семье появляется ребенок, вопрос о болезнях стоит очень остро. Невероятно тяжело смотреть на своего малыша, когда он болен, а ты не в состоянии помочь. Это невыносимо. Поэтому практически каждая мать «чуть-чуть педиатр», она столько насмотрелась сама, наслушалась от окружающих.
Интерес к медицине снова «вынырнул», когда стало ясно, что у врачей нет времени заниматься досконально состоянием твоего здоровья или здоровья твоей семьи; что лекарства, как правило, прописываются для всех, а не для под конкретный случай. Это не значит, что кто-то плохой, просто такое время.
⠀
Когда в семье появляется ребенок, вопрос о болезнях стоит очень остро. Невероятно тяжело смотреть на своего малыша, когда он болен, а ты не в состоянии помочь. Это невыносимо. Поэтому практически каждая мать «чуть-чуть педиатр», она столько насмотрелась сама, наслушалась от окружающих.
О книге…
Врачи утверждают, что самое главное — это укреплять иммунитет. Так ни одна зараза не подцепится. А если даже проскользнет, то организм быстро ее обезвредит. Главное иммунитет!
⠀
В интернете можно найти кучу советов о том, как «поднимать» иммунитет без научного обоснования, но действенны ли они? Решила глубже разобраться в этом вопросе, начав изучение темы с книги Дэвиса «Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма».
⠀
Сразу предупреждаю, в книге нет конкретных рекомендаций о том, как укрепить свою иммунную систему. А я надеялась на это… Ну кто, если не специалист, разбирающийся в теме, должен давать советы?! Но нет. Как правило все происходит наоборот: специалист сомневается, зато блогер точно знает как надо🤪
⠀
Книга написана с осторожностью, а если и имеются какие-то полезные практичные выводы для укрепления иммунитета, то автор ссылается на них как на результат эксперимента. Решать предлагает читателю самому.
⠀
В интернете можно найти кучу советов о том, как «поднимать» иммунитет без научного обоснования, но действенны ли они? Решила глубже разобраться в этом вопросе, начав изучение темы с книги Дэвиса «Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма».
⠀
Сразу предупреждаю, в книге нет конкретных рекомендаций о том, как укрепить свою иммунную систему. А я надеялась на это… Ну кто, если не специалист, разбирающийся в теме, должен давать советы?! Но нет. Как правило все происходит наоборот: специалист сомневается, зато блогер точно знает как надо🤪
⠀
Книга написана с осторожностью, а если и имеются какие-то полезные практичные выводы для укрепления иммунитета, то автор ссылается на них как на результат эксперимента. Решать предлагает читателю самому.
Про аллергии/астму писала в прошлом посте, а сейчас ещё один лайфхак из книги — смех лучше активизирует иммунную систему во время болезни. Поэтому никаких серьезных фильмов и книг в этом момент, только комедии и хорошие новости)
Интересно было читать как создается и развивается наука, как происходят научные открытия и чем они иногда бывают чреваты. В книге искусно переплетаются истории из жизни ученых и научные открытия. Очень грустно, но большинство из приведенных в книге исследователей, внесших существенный вклад в изучении иммунной системы, умерли от рака.
Автор показывает, что иммунитет – это намного сложнее, чем мы его представляем, целая вселенная в пределах нашего организма. А еще у каждого человека он отличается.
Иммунитет намного эффективнее, нежели когда-либо изобретенное лекарство. Автор рассказывает о врожденном и приобретенном иммунитете, которые защищают наш организм от чужеродного, а порой и от самого себя.
Итог.
Мое понимание и познание из книги больше чувственные, трудно выразить их словами. Однако, могу сказать точно, что они повлияли на мое отношение к пониманию иммунитета. Дельта от знаний до прочтения книги и после, весьма ощутима.
Интересно и познавательно даже на моем уровне «профана» читать научную работу, поскольку она хорошо адаптирована под обычного читателя.
Если интересна тема иммунитета, рекомендую к прочтению. Какую книгу посоветовали бы прочесть на эту тему еще?
08.03.2020
